Latencia en internet, qué es y cómo afecta tu experiencia online

Cuando hablamos de internet, la mayoría de las personas piensa en velocidad de descarga. Sin embargo, hay otro factor igual o más importante: la baja latencia. Este término es clave para la calidad de videollamadas, el gaming en línea, las transmisiones en vivo y cualquier actividad que requiera inmediatez.

En este artículo analizaremos qué es la latencia, cómo influye en la experiencia digital, las diferencias entre distintos tipos de conexiones y cómo lograr una baja latencia en casa o en la oficina.

¿Qué es la latencia en internet?

La latencia mide el tiempo que tarda un paquete de datos en ir desde tu dispositivo hasta el servidor y regresar. Se expresa en milisegundos (ms).

  • Alta latencia: retrasos en videollamadas, “lag” en videojuegos, buffering en videos.

  • Baja latencia: interacciones instantáneas, sin interrupciones ni retardos perceptibles.

Por lo tanto, la baja latencia es tan importante como tener una conexión rápida.

 Diferencia entre velocidad y baja latencia

Característica

Velocidad

Latencia

Qué mide

Cantidad de datos que viajan (Mbps/Gbps)

Tiempo de respuesta (ms)

Impacto

Descargas, streaming, carga de páginas

Videollamadas, gaming, transmisiones en vivo

Ejemplo

Descargar un archivo de 1 GB

Reaccionar en un juego online en milisegundos

Una conexión puede tener alta velocidad pero mala experiencia si no ofrece baja latencia.

🎮 ¿Por qué la baja latencia es tan importante?

 

  1. Gaming en línea: Un retraso de 100 ms puede ser la diferencia entre ganar o perder una partida.

  2. Videollamadas: Con latencia alta, las conversaciones parecen entrecortadas.

  3. Streaming en vivo: Los retrasos hacen que el contenido llegue desfasado.

  4. Telemedicina y educación online: Necesitan interacciones fluidas en tiempo real.

  5. IoT y hogares inteligentes: Sensores y dispositivos deben responder instantáneamente.

📡 ¿Cómo afecta la conexión a la baja latencia?

 

  1. Fibra óptica: la mejor opción para conseguir baja latencia (<10 ms).

  2. Cable coaxial: latencia media, mejor que el ADSL pero inferior a la fibra.

  3. ADSL: alta latencia, poco recomendable para gaming o streaming en vivo.

  4. Internet satelital: latencia muy alta (600–800 ms) debido a la distancia con los satélites.

  5. Internet 5G: latencia ultrabaja (<10 ms), ideal para móviles y transmisiones en directo.

⚡ Factores que influyen en la baja latencia

 

  • Tipo de conexión: fibra óptica y 5G lideran.

  • Ubicación del servidor: cuanto más lejos esté, mayor la latencia.

  • Congestión de red: horas pico aumentan el retraso.

  • Hardware: routers antiguos y equipos poco potentes afectan el rendimiento.

🔧 Consejos para lograr baja latencia en casa

 

  1. Elige fibra óptica en lugar de cable o ADSL.

  2. Usa conexión por cable (Ethernet) en lugar de WiFi.

  3. Actualiza tu router y firmware.

  4. Minimiza dispositivos conectados durante actividades críticas.

  5. Selecciona servidores cercanos en juegos y videollamadas.

  6. Contacta a tu proveedor si notas latencia constante.

🌍 Baja latencia y el futuro de la conectividad

La baja latencia será clave para:

  • Realidad virtual (VR) y aumentada (AR).

  • Vehículos autónomos que requieren decisiones instantáneas.

  • Cirugías remotas a través de telemedicina.

Generalmente, menos de 20 ms se considera excelente para gaming y videollamadas.

No directamente. Puedes tener 1 Gbps de velocidad, pero si la latencia es alta, la experiencia será mala.

Puedes medirla con un test de velocidad (Ping). Resultados menores a 30 ms indican buena latencia.

Sí, el WiFi tiende a tener mayor latencia que una conexión por cable Ethernet.

Conclusión

La baja latencia es uno de los factores más determinantes para disfrutar de una buena experiencia online. No importa si tienes la conexión más rápida del mercado, si la latencia es alta, tendrás problemas en gaming, videollamadas y transmisiones en vivo.

Optar por fibra óptica o internet 5G, además de usar equipos actualizados y servidores cercanos, te permitirá disfrutar de una experiencia digital fluida y sin interrupciones.

El futuro de la conectividad —desde el metaverso hasta la telemedicina— dependerá en gran parte de garantizar baja latencia en todo el mundo.

 Referencias

  1. Cisco. Low Latency Networking in the Digital Era.

  2. ITU. Latency and Future Connectivity.

  3. IEEE Spectrum. Latency in Fiber and Wireless Networks.

  4. Ookla Speedtest Insights. Latency benchmarks 2025.

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